Alles zu viel? Woran erkenne ich, dass ich im Praxisalltag überfordert bin? Stress hat doch jeder mal! Immerhin gibt es im Praxisalltag genug Dinge, die das ...
„Nicht so gut drauf“ oder doch schon depressiv? Wie erkenne ich eine Depression?
„Nicht so gut drauf“ oder doch schon depressiv? Wie erkenne ich eine Depression? Obwohl Depressionen eine Volkskrankheit sind und jede:r fünfte Deutsche im La ...
Ab wann ist Prüfungsangst nicht mehr normal?
AB WANN IST PRÜFUNGSANGST NICHT MEHR NORMAL? Das Tiermedizinstudium ist in vielerlei Hinsicht herausfordernd. Obwohl der Alltag von langen Lerntagen geprägt ...
Gefühle wahrnehmen – wie geht das?
Gefühle wahrnehmen - wie geht das? Boah, was ist denn mit mir los? Warum kanns mir nicht einfach gut gehen? Irgendwie ist alles durcheinander in mir! Sind ...
Im Notfall: Wie gehe ich mit einem Suizid in meinem Umfeld um?
Wie gehe ich mit einem Suizid in meinem Umfeld um ?Schock, Hilflosigkeit, Traurigkeit, Wut, Einsamkeit, paradoxe Gefühle, innere Leere, ... Das alles zu erleben ...
Stress im Klinikalltag: Wie vermeide ich, dass mich der Stress beherrscht?
Der Klinikalltag steckt voller potenzieller Stressoren, die uns belasten können: Von Patientenbesitzer*innen, die hohe Erwartungen an uns haben, hin zur Unterb ...
Pausen und Belastungen im Job: Warum bin ich abends ausgebrannt
Wir alle brauchen Pausen, um uns erholen zu können. Im Leistungssport wird die Regeneration des Körpers schon lange als extrem wichtig eingestuft. Und auch arb ...
Erwartungsmanagement: Wie gehe ich mit Erwartungshaltungen um?
Erwartungen beeinflussen uns. Wer kennt das nicht: Wir erwarten viel von einer Party und sie wird der reinste Flop. Ein anderes Mal möchten wir gar nicht erst ...
Grenzen setzen: Selbstschutz und bewusste Abgrenzung
Kennst du das Gefühl, es allen recht machen zu wollen? Deine Kolleg*innen fragen, ob du mal eben helfen kannst, mehrere Patientenbesitzer*innen warten schon se ...