Erste Hilfe Kasten

Manchmal fällt es schwer, sich die Hilfe zu suchen, die man eigentlich bräuchte.

Du bist nicht allein! Wir alle straucheln, gerade beim Berufsstart, aber auch darüber hinaus. Es ist ok, nicht zu wissen, wie man mit fordernden Situationen umgeht.

Mit unserem Erste Hilfe Kasten wollen wir dir eine kleine Hilfestellung an die Hand geben.

Wie funktioniert das?

Klinische Psycholog:innen haben Methoden für uns ausgearbeitet, speziell zugeschnitten auf die Tiermedizin.

Es sind Übungen, Gedankenprozesse und kurze Praktiken für zwischendurch, einfach anzuwenden.

Übrigens: Unser Portfolio wird stetig erweitert, schau immer wieder vorbei und nimm dir mit, was du für dich gebrauchen kannst – einfach mit einem Klick und kostenfrei!

Disclaimer: Der Erste Hilfe Kasten ersetzt keine professionelle Unterstützung, wenn es dir nicht gut geht! Nichts ist so wertvoll wie ein persönlicher Kontakt zu einer lieben Freundin, einem verständnisvollen Kollegen oder einer Therapeutin. Bitte wende dich an ein Hilfetelefon unter 0800 – 111 0 111 und 0800 – 111 0 222 oder einen psychologischen Notfalldienst, wenn du depressive oder Suizidgedanken bei dir oder anderen erlebst. Mehr Informationen gibt es auf https://suizidprophylaxe.de